ชุดรำชุดรำชี่ Qigong 1 & Touching Moment มีความยาวประมาณ 18 นาที เป็นคลิปสอนการรำชี่กง (Qigong) ซึ่งเป็นภูมิปัญญาของชาวจีนมาเป็นเวลาร่วมพันปีแล้ว การรำชี่กงนอกจากช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อสมองตื่นตัวด้วย ช่วยให้จิตมีสมาธิ และยังช่วยรักษาโรคได้หลายโรค คล้ายๆ การกดจุดร่างกายหรือการนวดตัว...คลิปวิดีโอนี้สามารถทำตามได้ไม่ยาก ใช้พื้นที่รอบตัวประมาณ 4 ตรางเมตร จะเป็นในบ้าน ในห้องนอน หรือกลางสนามก็ได้ ถ้าสามารถจัดเวลาได้ให้จบตามความยาวคลิป ถ้ามีเวลาแค่ครั้งละ 5 นาที 10 นาที ก็ได้แต่ควรรำให้จบความยาวคลิปภายในวันเดียว....จะนำคลิปวิดีโอชุดรำชี่กงมาแชร์อย่างต่อเนื่องอาจจะทุกวันในชุดเวอร์ชั่นที่ไม่ซ้ำกัน.....ขอให้เพื่อนสมาชิกทุกท่านจงมีสุขภาพที่แข็งแรงชี่ Qigong 1 & Touching Moment มีความยาวประมาณ 18 นาที เป็นคลิปสอนการรำชี่กง (Qigong) ซึ่งเป็นภูมิปัญญาของชาวจีนมาเป็นเวลาร่วมพันปีแล้ว การรำชี่กงนอกจากช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อสมองตื่นตัวด้วย ช่วยให้จิตมีสมาธิ และยังช่วยรักษาโรคได้หลายโรค คล้ายๆ การกดจุดร่างกายหรือการนวดตัว...คลิปวิดีโอนี้สามารถทำตามได้ไม่ยาก ใช้พื้นที่รอบตัวประมาณ 4 ตรางเมตร จะเป็นในบ้าน ในห้องนอน หรือกลางสนามก็ได้ ถ้าสามารถจัดเวลาได้ให้จบตามความยาวคลิป ถ้ามีเวลาแค่ครั้งละ 5 นาที 10 นาที ก็ได้แต่ควรรำให้จบความยาวคลิปภายในวันเดียว....จะนำคลิปวิดีโอชุดรำชี่กงมาแชร์อย่างต่อเนื่องอาจจะทุกวันในชุดเวอร์ชั่นที่ไม่ซ้ำกัน.....ขอให้เพื่อนสมาชิกทุกท่านจงมีสุขภาพที่แข็งแรง
พุทธคือวิถีแห่งปัญญา (ตอนที่ ๒) ถ้าหากจะต้องจัดลำดับใหม่ให้เห็นภาพได้ชัดขึ้น มรรคที่มีองค์ประกอบ ๘ ประการดังกล่าวก็คือ สิกขา ๓ หรือไตรสิกขาที่เรียกว่า อธิศีลสิกขา อธิจิตตสิกขา และอธิปัญาสิกขา สิกขา ตามความหมายของพุทธนั้น คือ กระบวนการรับรู้หรือเรียนรู้ที่ผ่านการปฏิบัติและได้ประจักษ์แจ้งจริง ส่วน อธิ นั้นหมายถึง ใหญ่ หรือสำคัญ ดังนั้น อธิและสิกขาก็คือการเรียนรู้ยิ่งขึ้นไปของศีล จิตต (สมาธิ) และปัญญา อันเป็นลักษณะพลวัตของไตรสิกขาดังกล่าว หรือกล่าวโดยย่อก็คือ ศีล สมาธิ ปัญญา คือ องค์ประกอบสำคัญที่จำเป็นจะต้องมีการพัฒนายิ่งขึ้นไปอย่างต่อเนื่องเพื่อการบรรลุนิพพานนั่นเอง จึงจำแนกได้ดังนี้ ดังนั้นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่จะยกระดับจิตของมนุษย์ก็คือปัญญาซึ่งเป็นจุดเน้นที่สำคัญที่สุดของพุทธธรรมและเนื่องจากปัญญามีความสำคัญที่สุดกระบวนการสร้างปัญญาจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งจุดนี้เป็นจุดที่ขาดหายไปจากการวิเคราะห์เศรษฐศาสตร์มนุษยนิยม เพื่อการเข้าใจที่ชัดเจนของกระบวนการยกระดับหรือสร้างเสริมทาง...
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น