ชุดรำชุดรำชี่ Qigong 1 & Touching Moment มีความยาวประมาณ 18 นาที เป็นคลิปสอนการรำชี่กง (Qigong) ซึ่งเป็นภูมิปัญญาของชาวจีนมาเป็นเวลาร่วมพันปีแล้ว การรำชี่กงนอกจากช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อสมองตื่นตัวด้วย ช่วยให้จิตมีสมาธิ และยังช่วยรักษาโรคได้หลายโรค คล้ายๆ การกดจุดร่างกายหรือการนวดตัว...คลิปวิดีโอนี้สามารถทำตามได้ไม่ยาก ใช้พื้นที่รอบตัวประมาณ 4 ตรางเมตร จะเป็นในบ้าน ในห้องนอน หรือกลางสนามก็ได้ ถ้าสามารถจัดเวลาได้ให้จบตามความยาวคลิป ถ้ามีเวลาแค่ครั้งละ 5 นาที 10 นาที ก็ได้แต่ควรรำให้จบความยาวคลิปภายในวันเดียว....จะนำคลิปวิดีโอชุดรำชี่กงมาแชร์อย่างต่อเนื่องอาจจะทุกวันในชุดเวอร์ชั่นที่ไม่ซ้ำกัน.....ขอให้เพื่อนสมาชิกทุกท่านจงมีสุขภาพที่แข็งแรงชี่ Qigong 1 & Touching Moment มีความยาวประมาณ 18 นาที เป็นคลิปสอนการรำชี่กง (Qigong) ซึ่งเป็นภูมิปัญญาของชาวจีนมาเป็นเวลาร่วมพันปีแล้ว การรำชี่กงนอกจากช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อสมองตื่นตัวด้วย ช่วยให้จิตมีสมาธิ และยังช่วยรักษาโรคได้หลายโรค คล้ายๆ การกดจุดร่างกายหรือการนวดตัว...คลิปวิดีโอนี้สามารถทำตามได้ไม่ยาก ใช้พื้นที่รอบตัวประมาณ 4 ตรางเมตร จะเป็นในบ้าน ในห้องนอน หรือกลางสนามก็ได้ ถ้าสามารถจัดเวลาได้ให้จบตามความยาวคลิป ถ้ามีเวลาแค่ครั้งละ 5 นาที 10 นาที ก็ได้แต่ควรรำให้จบความยาวคลิปภายในวันเดียว....จะนำคลิปวิดีโอชุดรำชี่กงมาแชร์อย่างต่อเนื่องอาจจะทุกวันในชุดเวอร์ชั่นที่ไม่ซ้ำกัน.....ขอให้เพื่อนสมาชิกทุกท่านจงมีสุขภาพที่แข็งแรง
มีชายชราคนหนึ่งชื่อว่า ลุงหยูกง แกตั้งบ้านเรือนอยู่ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งที่อยู่หลังภูเขาสองลูกชื่อว่า ไท่เชียงและหวังหวู ภูเขาสองลูกนี้ สูงนับพัน เริน กว้างใหญ่ถึง 700 ตารางลี้ ทุกคนที่ตั้งบ้านเรือนอยู่หลังเขาทั้งสองลูกนี้ ไม่สะดวกในการเดินทางเพราะภูเขามาปิดกันความ สะดวกสบาย แต่ด้วยความเคยชินไม่มีใครสนใจต่ออุปสักข้อนี้ ลุงหยูกงแกก็ใช้ชีวิติไปตามปกติเหมือนคนทั่วไป หรือแกจะคิดถึงอุปสักข้อนี้ อยู่บ้างตามนิทานก็ไม่ได้บันทึกไว้ และอีกข้อหนึ่งที่นิทานไม่ได้บันทึกไว้ก็คือไม่เคยปรากฏว่าแกเคยเป็นกำานัน ตามนิทานจึงไม่เรียกแกว่า “ลุง กำานัน หยูกง” จนกระทั่งอยู่มาวันหนึ่งแกเกิดดำาริขึ้นในใจว่า”เราก็ทำาอะไรต่อมิอะไรมาในชีวิติมากมายถูกบ้างผิดบ้างเป็ นธรรมดาของคน สามัญทั่วๆไป แต่ครั้งนี้เราได้ไตร่ตรองอย่างรอบคอบแล้วว่า ไอ้ภูเขาสองลูกนี้ที่ขวางความเจริญของหมู่บ้านเราอยู่นี้ จะต้องขุดย้ายออกไป ไม่ให้เป็นอุปสักขัดขวางความเจริญก้าวหน้าของหมู่บ้านต่อไปอีก ว่าแล้วแกก็ชวนลูกหลานและเพื่อนบ้านที่เห็นด้วยกับแกให้มาช่วยกันขุดย้าย ภูเขา ยังมีเพื่อนบ้านของลุงหยูกงคนหนึ่งชื่อว่า ลุงจือโช่ว เม
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น